Cursus Mindful Fysiotherapie

Cursus Mindful Fysiotherapie

Mindful Fysiotherapie

Bij Cure kunt u een 8-weekse Mindful Fysiotherapie cursus volgen waarin u leert bewuster en gezonder met alledaagse uitdagingen en stress om te gaan. Mindfulness is het vermogen om met aandacht in het hier en nu te zijn. U leert bewuster fysieke en geestelijke sensaties op te merken zonder hier een oordeel aan te verbinden. Binnen de fysiotherapie kunnen we dit vertalen als lichaamsbewustzijn. De fysiotherapeut gespecialiseerd in mindfulness gebruikt tijdens de cursus houdings- en bewegingsoefeningen en diverse ademhalingstechnieken.

De cursus heeft iedere week een ander thema zoals de automatische piloot, omgaan met obstakels, concentratie, omgaan met afkeer, omgaan met gedachten, toelaten van emoties en zelfzorg. Tijdens de cursus komen er aandachtsoefeningen (meditaties) aan bod, oefeningen in mindful bewegen en u krijgt opdrachten mee naar huis. De cursus is geschikt voor iedereen die bewuster in het leven wil staan.

Wanneer?
De cursus start in september 2020. Data en tijden worden later bekend gemaakt.

Waar?
Cure Fysiotherapie Emmen, Van Schaikweg 17 te Emmen

Groepsgrootte?
Maximaal 4 deelnemers

Kosten?
De 8-weekse cursus kost €240,- (inclusief BTW)*. Hiervoor krijgt u 8 bijeenkomsten van 2 uur en online toegang tot alle theorie, oefeningen en audio-bestanden.

*wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar

Wilt u zich aanmelden voor de cursus of meer informatie hebben, neem dan contact op met Cure. We zijn bereikbaar op het telefoonnummer 0591-212191 of stuur een e-mail naar linda@curefysiotherapie.nl