Dames fit

Dames Fit

Elke donderdag van 19-20 u

Een gezellige actieve training

 speciaal voor dames

 

  • Dames Fit is een training waarbij samen getraind wordt in de fitnesszaal, iedereen op zijn eigen niveau.
  • Naast cardio- en krachttraining, worden onder begeleiding van een fysiotherapeut gezamenlijk diverse oefeningen voor houding, buikspieren, rugspieren en lenigheid uitgevoerd!

–     –     Voor en door vrouwen